Chiến dịch Dược phẩm: Thêm năm thành viên nữa vào đội ngũ dược sĩ của tôi

Hôm nay, tôi đi lấy thuốc và phải nói thật là danh sách thuốc ở hiệu thuốc của tôi bắt đầu giống như danh sách cầu thủ bóng chày vậy.

Tôi có Flonase, liều cao amlodipine, doxycycline, benzonatate và Allegra loại thường.

Và đó là chưa kể đến tất cả những loại thuốc mà tôi đã uống trước đó!

Giữa bệnh tiểu đường, chạy thận nhân tạo và hàng loạt vấn đề sức khỏe khác, việc theo dõi thuốc men của tôi đang trở thành một công việc bán thời gian. Với tốc độ này, có lẽ tôi cần một bảng tính, một người quản lý dự án và một cuộc họp báo cáo hàng tuần chỉ để giữ cho mọi thứ được ngăn nắp. 😂

Mục tiêu rất đơn giản: loại bỏ cơn ho dai dẳng này, kiểm soát các triệu chứng dị ứng, và hy vọng là lấy lại được sức khỏe như trước.

Sau gần hai tháng chịu đựng cơn ho khan này, tôi thực sự muốn nó biến mất. Không cần địa chỉ chuyển tiếp thư đâu!

Tôi hy vọng các loại thuốc mới sẽ có hiệu quả. Tất nhiên, với tình trạng suy thận và phải chạy thận nhân tạo, tôi cũng cần đảm bảo phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình và bác sĩ cũng như dược sĩ đều biết rõ tôi đang dùng những loại thuốc nào.

Giờ thì xin phép, tôi có hẹn với hộp đựng thuốc của mình rồi.

Hi vọng bản cập nhật tiếp theo sẽ nói về việc bạn cảm thấy khỏe hơn thay vì thêm một đơn thuốc nữa vào bộ sưu tập!

Cơn ho dai dẳng: Đã đến lúc đi khám bác sĩ

Trong vài tháng qua, một vị khách nhỏ phiền phức đã không chịu rời đi.

Không, đây không phải là một vụ tranh cãi khác trên Nextdoor. Đó chỉ là một tiếng ho.

Ho khan.

Đó là kiểu người xuất hiện không mời mà đến, lảng vảng một lúc, rồi biến mất đủ lâu để bạn nghĩ mọi chuyện đều ổn, sau đó lại quay lại như thể quên mất điều gì đó.

Tình trạng này đã kéo dài khoảng hai tháng, lúc có lúc không. Thực ra tôi đã có lịch hẹn với bác sĩ từ trước, nhưng vì cảm thấy khỏe hơn nên tôi đã hủy bỏ.

Bởi vì, đương nhiên, khi bạn bắt đầu cảm thấy khỏe hơn, bạn sẽ cho rằng vấn đề đã tự biến mất.

Có vẻ như cơn ho của tôi không nhận được thông báo đó.

Đủ rồi đấy!

Hôm qua, cuối cùng thì tôi cũng không thể chịu đựng thêm nữa. Đã đến lúc ngừng chờ đợi và mang nó đi kiểm tra.

Hôm nay, tôi đã đến gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu của mình.

Việc đầu tiên là kiểm tra thân nhiệt. Nhiệt độ của tôi là 99,7°F. Đó không phải là sốt cao lắm, nhưng cũng đủ để tôi chú ý, nhất là khi xét đến những vấn đề khác đang diễn ra.

Bác sĩ nghe phổi của tôi, và tôi có nói rằng tôi cảm thấy tức ngực.

Sau khi khám xong, tôi nhận được đơn thuốc kháng sinh, đơn thuốc Flonase và hướng dẫn mua thêm Claritin.

Dường như mũi và hệ hô hấp của tôi đã thành lập một ủy ban, và giờ chúng tôi đang điều trị nhiều "kẻ gây rắc rối" tiềm tàng.

Claritin, nhưng không phải D!

Có một chi tiết quan trọng về hướng dẫn sử dụng thuốc.

Tôi được khuyên nên dùng Claritin thông thường, chứ không phải Claritin-D, và tránh các sản phẩm có chứa pseudoephedrine vì chúng có thể làm tăng huyết áp.

Với bệnh tiểu đường và suy thận cần chạy thận nhân tạo đã có trong hồ sơ y tế của tôi, điều cuối cùng tôi cần là thêm một vấn đề huyết áp không cần thiết vào danh sách.

Tủ thuốc của tôi vốn đã đủ phức tạp rồi, không cần thêm những thứ mới nữa.

Tôi sẽ đến lấy mọi thứ vào ngày mai và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nhưng khoan đã, còn COVID và cúm thì sao?

Đây là câu hỏi đã luôn ám ảnh tôi kể từ khi được hẹn gặp.

Tại sao tôi không được xét nghiệm COVID hoặc cúm?

Chúng ta đều đã nghe về việc COVID vẫn đang lây lan, và mùa cúm cũng là một điều cần cân nhắc. Với cơn ho kéo dài nhiều tuần, sốt 99,7°F và tức ngực, tôi bắt đầu tự hỏi liệu bác sĩ có nghĩ đến một trong hai bệnh nhiễm trùng đó không.

Tôi hiểu rằng bác sĩ không thể xét nghiệm mọi bệnh tật có thể xảy ra trong mỗi lần khám. Có thể có những lý do đằng sau kế hoạch điều trị, và tôi không biết những yếu tố nào đã ảnh hưởng đến quyết định đó.

Tuy nhiên, tôi vẫn muốn hiểu liệu việc thử nghiệm có ý nghĩa hay không.

Liệu kết quả khám có đủ để gợi ý một nguyên nhân khác không? Các triệu chứng của tôi có phù hợp với bệnh cúm hay COVID không? Liệu xét nghiệm có thay đổi kế hoạch điều trị không?

Đó là những câu hỏi hợp lý, và tôi dự định sẽ đặt ra chúng.

Xét cho cùng, thuốc kháng sinh điều trị một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, chứ không phải virus như cúm hay COVID-19. Và mặc dù tôi hy vọng phương pháp điều trị được kê đơn sẽ giúp tôi cảm thấy tốt hơn, nhưng tôi vẫn muốn hiểu rõ chúng ta đang điều trị cái gì hơn là chỉ chờ đợi và xem kết quả.

Sống chung với một hồ sơ bệnh án phức tạp

Khi phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe cùng lúc, bạn sẽ nhận ra rằng những triệu chứng mà trước đây bạn có thể xem nhẹ giờ đây cần được quan tâm nhiều hơn.

Giữa bệnh tiểu đường, chạy thận nhân tạo và những vấn đề sức khỏe khác mà tôi đã trải qua, tôi không thể luôn cho rằng mọi chuyện sẽ tự khỏi chỉ vì lần trước nó đã khỏi.

Tôi không tự chẩn đoán bệnh cho mình qua mạng, và chắc chắn tôi không hề cho rằng bác sĩ của tôi đã làm điều gì sai. Tôi đến khám vì cần lời khuyên y tế, và đó chính là nơi tôi nên đến.

Nhưng tôi cũng tin rằng việc đặt câu hỏi và tìm hiểu kế hoạch là điều hợp lý.

Hai tháng là một khoảng thời gian dài để bị ho dai dẳng. Tôi mong nó sớm biến mất thôi.

Tốt nhất là không nên để lại địa chỉ chuyển tiếp.

Hiện tại, tôi sẽ đi lấy thuốc vào ngày mai, tuân theo phác đồ điều trị và liên hệ với phòng khám bác sĩ để hỏi xem liệu việc xét nghiệm COVID hoặc cúm—hay bất kỳ đánh giá nào khác—có cần thiết hay không.

Bạn đã bao giờ bị ho kéo dài hàng tuần chưa? Cuối cùng bạn có tìm ra nguyên nhân gây ra nó không?

Tôi rất muốn nghe về trải nghiệm của bạn.

Nếu bạn đang bị ho dai dẳng, đặc biệt là kèm theo sốt, tức ngực hoặc các bệnh lý nền, đừng cho rằng nó sẽ tự khỏi. Hãy đi khám bác sĩ.

Vì đôi khi, quyết định tốt nhất cho sức khỏe không phải là tìm kiếm thêm thông tin trên internet. Mà chính là đặt lịch hẹn khám mà bạn đã hủy lần trước.

Hãy tin tôi. Tôi đã học được bài học đó một cách khó khăn.

Tạm biệt, Brooke Eby: Một tâm hồn mà căn bệnh ALS không thể cướp đi

Hôm nay tôi được biết tin Brooke Eby đã qua đời sau một thời gian dàichống chọi với bệnh ALS, hay còn gọi là bệnh Lou Gehrig. Cô ấy chỉ mới 37 tuổi. Brooke được chẩn đoán mắc bệnh vào năm 2022 sau nhiều năm trải qua các triệu chứng, và cuối cùng cô ấy đã trở thành một người ủng hộ phi thường cho những người mắc bệnh ALS. ( People.com)

Tôi không quen biết Brooke.

Nhưng tôi cảm thấy mình hiểu được một phần nhỏ về cô ấy vì cô ấy sẵn lòng cho những người như tôi bước vào cuộc sống của mình.

Tôi biết đến Brooke qua những bài đăng trên mạng xã hội của cô ấy với tên @LimpBroozkit. Khi tôi bắt đầu theo dõi cô ấy, cô ấy đã phải dùng xe lăn. Tôi bắt đầu xem những video ngắn của cô ấy, rồi quay lại xem toàn bộ hành trình đưa cô ấy đến đó.

Và tôi tiếp tục quan sát.

Những gì bệnh ALS lấy đi

ALS là một bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển, tấn công các tế bào thần kinh vận động trong não và tủy sống - những tế bào thần kinh điều khiển các cơ tự nguyện.

Khi các tế bào thần kinh vận động bị thoái hóa và chết đi, não bộ dần mất khả năng giao tiếp với các cơ bắp.

Các cơ bắp yếu đi. Chúng bị teo lại. Việc vận động ngày càng trở nên khó khăn.

Theo thời gian, ALS có thể khiến người bệnh mất khả năng đi lại, sử dụng tay chân, nói chuyện, nuốt, ăn uống và cuối cùng là thở độc lập. Hiện tại chưa có phương pháp chữa trị nào có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. (Hiệp hội ALS)

Một trong những điều khiến ALS trở nên đặc biệt tàn khốc là giai đoạn đầu có thể không giống như những gì hầu hết chúng ta tưởng tượng về một căn bệnh thần kinh tàn phá. Các triệu chứng ban đầu có thể bao gồm vấp ngã, khó đi lại, làm rơi đồ vật, chuột rút hoặc co giật cơ, yếu tay hoặc chân, hoặc thay đổi giọng nói. (Hiệp hội ALS)

Câu chuyện của Brooke đã khiến tôi hiểu rõ điều đó hơn.

Cô ấy đã thẳng thắn nói về những triệu chứng cuối cùng dẫn đến việc cô ấy được chẩn đoán mắc bệnh — những điều mà nếu xảy ra với tôi, tôi không chắc mình có ngay lập tức liên tưởng đến một căn bệnh nghiêm trọng như ALS hay không.

Sau đó tôi đã chứng kiến ​​những gì xảy ra tiếp theo.

Câu chuyện đám cưới tôi không bao giờ quên

Một trong những câu chuyện của Brooke đã đặc biệt gây ấn tượng với tôi.

Cô ấy kể về việc đi dự đám cưới trong khi phải vật lộn với những vấn đề về sức khỏe. Cô ấy phải đi giày thể thao. Cô ấy cảm thấy tự ti. Cô ấy muốn rời khỏi buổi tiệc sớm.

Một người bạn đã theo dõi cô ấy.

Thay vì để Brooke rời khỏi buổi lễ, người bạn của cô đã khuyến khích cô ở lại.

Cuối cùng, chiếc xe tập đi của Brooke cũng trở thành một phần của bữa tiệc. Mọi người đã kết hợp nó vào một hàng người chơi trò limbo tạm thời.

Điều lẽ ra có thể tượng trưng cho tất cả những gì cô ấy đang mất đi, ít nhất là trong khoảnh khắc đó, lại trở thành một phần của niềm vui.

Tôi hiểu câu chuyện đó theo một cách mà tôi ước mình không hiểu.

Sau khi bị cắt cụt chân, tôi trở nên vô cùng tự ti. Tôi bị trầm cảm, đau buồn và tuyệt vọng. Tôi nhận ra cơ thể mình đã sống trong nhiều thập kỷ đã thay đổi vĩnh viễn.

Và tôi phải tìm ra cách để sống trong cơ thể đã thay đổi đó.

Đó là một trong những lý do khiến phương pháp của Brooke để lại ấn tượng sâu sắc trong tôi.

Cô ấy không hề giả vờ rằng bệnh ALS không khủng khiếp.

Cô ấy không hề giả vờ rằng mình không bị mất đồ.

Cô ấy đã tìm ra cách để nói về những mất mát đó một cách hài hước, chân thành và cởi mở.

Rồi tôi chứng kiến ​​căn bệnh ALS ngày càng trầm trọng hơn

Trong khoảng tháng vừa qua, tôi nhận thấy những thay đổi trở nên rõ rệt hơn nhiều.

Brooke cần người nâng đỡ để di chuyển ra vào xe lăn.

Cô ấy đang bắt đầu thiết lập một hệ thống giao tiếp bằng ánh mắt.

Khi kể chuyện, những cử chỉ sinh động của cánh tay và bàn tay từng minh họa cho lời nói của bà giờ đã không còn nữa.

Bệnh ALS cứ thế cướp đi sinh mạng của nhiều người.

Khả năng di chuyển.

Độc lập.

Sự chuyển động.

Cuối cùng, ngay cả việc nói và nuốt cũng trở nên ngày càng khó khăn. (TMZ)

Nhưng có một điều mà ALS dường như không bao giờ có thể lấy đi được.

Brooke.

Tính cách của cô ấy vẫn còn đó.

Cô ấy vẫn giữ nguyên khiếu hài hước của mình.

Cô ấy vẫn sẵn lòng nói ra sự thật.

Lòng khao khát giáo dục mọi người của bà vẫn còn đó.

Cô ấy không để căn bệnh ALS định nghĩa tinh thần của mình.

Cứng bằng một phần tư

Tôi cũng đang phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe của riêng mình.

Chúng không phải là bệnh ALS, và tôi sẽ không giả vờ rằng chúng có thể so sánh được.

Nhưng việc xem Brooke đã thay đổi cách tôi suy nghĩ về việc sống trong một cơ thể không phải lúc nào cũng hợp tác với những kế hoạch mà tôi đặt ra cho nó.

Tôi đã viết một cách cởi mở về việc chạy thận nhân tạo, bệnh thận, mất chân, chân giả, phẫu thuật, quá trình hồi phục và tất cả những điều khó chịu nhỏ nhặt đi kèm.

Thỉnh thoảng tôi hay nói đùa về họ.

Đôi khi tôi tức giận.

Đôi khi tôi cảm thấy sợ hãi.

Đôi khi tôi chỉ đơn giản là mệt mỏi vì phải giải quyết tất cả mọi chuyện.

Và đó là lý do tại sao tấm gương của Brooke lại có ý nghĩa với tôi.

Cô ấy đã chứng minh rằng sự hài hước không có nghĩa là vấn đề không nghiêm trọng.

Dễ bị tổn thương không có nghĩa là yếu đuối.

Và việc thừa nhận những gì căn bệnh đã lấy đi không có nghĩa là phải từ bỏ tất cả những gì nó chưa lấy đi.

Tôi hy vọng rằng dù điều gì sẽ xảy ra tiếp theo trong hành trình của mình, tôi vẫn sẽ tiếp tục chiến đấu hết mình, dù chỉ bằng một phần tư nỗ lực mà Brooke đã thể hiện trong suốt hành trình của cô ấy.

Cô ấy xứng đáng được thêm thời gian.

Cô ấy xứng đáng có một kết thúc khác.

Nhưng trong khoảng thời gian ngắn ngủi đó, Brooke đã mang lại tiếng cười cho mọi người. Cô đã giáo dục hàng trăm nghìn người về một căn bệnh mà nhiều người trong chúng ta biết rất ít. Cô đã tạo ra một cộng đồng cho những người sống chung với ALS và giúp những người khác cảm thấy bớt cô đơn hơn. (Chương trình MoCo Show)

Và cô ấy đã khiến những người như tôi dừng lướt mạng đủ lâu để suy nghĩ khác đi về cuộc sống của chính mình.

Tôi chưa từng gặp Brooke Eby.

Tôi rất biết ơn vì cô ấy đã chọn chia sẻ bản thân mình với chúng ta.

Chúc Brooke thượng lộ bình an.

Bệnh ALS cướp đi thân thể bạn từng phần. Nhưng nó không bao giờ cướp đi được tinh thần bạn.

Báo cáo về mắt cá chân: Hệ thống theo dõi dịch cơ thể đơn giản của tôi

Dạo gần đây, tôi thấy mình dành nhiều thời gian hơn để nhìn vào mắt cá chân của mình.

Ý tôi là, tại sao tôi lại không làm chứ?

Đây là một mắt cá chân rất đẹp.

Quan trọng hơn, đây là cái duy nhất tôi còn lại, nên nó nhận được 100% sự quan tâm về các vấn đề liên quan đến mắt cá chân ở đây.

Nhưng dạo gần đây, tôi không chỉ chiêm ngưỡng nó vì vẻ đẹp thẩm mỹ nữa. Tôi đang kiểm tra xem nó có bị phù nề và tích nước.

Đồng hồ đo mức chất lỏng tích hợp của tôi

Là một người đang sống chung với bệnh thận giai đoạn cuối (ESRD) và phải chạy thận nhân tạo, việc bổ sung dịch là điều tôi phải đặc biệt chú ý.

Thận của tôi vẫn còn một phần chức năng. Tôi vẫn đi tiểu bình thường, vì vậy tôi không bị ứ dịch giống như người có thận đã ngừng sản xuất nước tiểu hoàn toàn.

Tuy vậy, tôi vẫn có thể giữ lại nhiều chất lỏng hơn mức bình thường.

Và một trong những nơi dễ nhận thấy điều đó nhất đối với tôi là ở đâu?

Mắt cá chân của tôi.

Trọng lực rất đáng tin cậy. Chất lỏng có thể lắng xuống phần dưới cơ thể, vì vậy tôi có thể nhìn vào mắt cá chân và nhận ra rằng có lẽ mình đã uống hơi nhiều đồ uống rồi.

Dường như mắt cá chân của tôi đã trở thành một dụng cụ y tế.

Không cần pin.

Không có Bluetooth.

Không cần đăng ký.

Hãy nhìn xuống.

Đồng hồ đo chất lỏng khác: Phần chi còn lại của tôi

Mắt cá chân không phải là nơi duy nhất mà tình trạng tích tụ dịch trở nên dễ nhận thấy.

Tôi cũng có thể bị ứ dịch ở phần chi còn lại, điều này tạo ra một vấn đề hoàn toàn khác.

Ổ cắm chân giả của tôi không đột nhiên trở nên rộng hơn chỉ vì tôi bị tích tụ dịch thừa. Nếu thể tích phần chi còn lại của tôi thay đổi, việc đeo chân giả có thể trở nên khó khăn hơn.

Về cơ bản, bộ phận giả này nói lên điều đó:

"Rất tiếc, chúng tôi đã hết chỗ."

Vì vậy, việc kiểm soát lượng dịch trong cơ thể không chỉ là điều tôi nghĩ đến trong quá trình chạy thận. Nó có thể ảnh hưởng đến những việc cơ bản như đeo chân giả và sinh hoạt hàng ngày.

Rồi mùa đông cũng tham gia bữa tiệc

Mùa đông mang đến một vấn đề khác.

Khi không khí trở nên khô, da tôi cũng có xu hướng khô hơn. Thêm vào đó là hiện tượng sưng tấy và giãn nở do tích tụ dịch, tôi nhận thấy da mình dễ bị nứt nẻ hơn.

Vậy ra cơ thể tôi có cơ chế hoạt động theo mùa.

Mùa hè: Hãy chú ý đến tình trạng sưng tấy.

Mùa đông: Hãy chú ý đến hiện tượng sưng tấy VÀ nứt nẻ.

Xuất sắc.

Học cách chú ý

Sống chung với bệnh suy thận giai đoạn cuối đã dạy tôi rằng đôi khi những dấu hiệu hữu ích không hề rõ ràng.

Đôi khi, đơn giản chỉ là tôi nhận thấy mắt cá chân mình trông hơi sưng hơn bình thường.

Hoặc có thể phần chi còn lại của tôi không lắp vừa chân giả một cách dễ dàng.

Hoặc là da tôi đang có những phản ứng khác thường.

Những quan sát đó không thể thay thế những gì đội ngũ y tế chạy thận nhân tạo đo lường hoặc thông báo cho tôi. Chúng chỉ đơn giản là những cách tôi học được để chú ý đến cơ thể mình giữa các lần điều trị.

Và vì tôi chỉ còn một mắt cá chân, nên tôi cũng nên tận dụng nó.

Hiện tại, tôi sẽ tiếp tục theo dõi tình hình.

Một phần là mắt cá chân. Một phần là đồng hồ đo chất lỏng. Trông vẫn khá ổn.

Tin vui từ bác sĩ chuyên khoa võng mạc: Mắt vẫn còn nguyên vẹn!

Sau tất cả những gì con mắt trái của tôi đã gây ra cho tôi trong vài tháng qua, hôm nay cuối cùng tôi cũng được nghe hai từ mà tôi đã chờ đợi:

Võng mạc còn nguyên vẹn.

Sáng nay tôi quay lại phòng khám Retina Consultants of South Carolina để tái khám, và đó là tin tức quan trọng.

Sau khi bị bong võng mạc, phẫu thuật, dùng dầu silicon, hút dầu silicon, nhìn thấy đường chân trời bí ẩn, bong bóng, chấm đen, nhật thực và tất cả những hiệu ứng thị giác đặc biệt khác mà mắt tôi quyết định tạo ra, cuối cùng võng mạc của tôi đã được gắn lại.

Tôi thà sống tẻ nhạt, có người yêu và vẫn ổn định cuộc sống còn hơn.

👁️ Không hoàn toàn không có kịch tính

Điều đó không có nghĩa là mắt đã quyết định hoạt động hoàn hảo.

Thỉnh thoảng tôi vẫn bị đau mắt nhẹ và thấy vài đốm đen trôi nổi. Tuy nhiên, xét đến những gì tôi đã trải qua gần đây, vài đốm đen trôi nổi ấy chẳng đáng sợ chút nào so với việc có thứ trông giống như nhật thực toàn phần trôi nổi bên trong nhãn cầu của mình.

Và lần này, điều tôi muốn lại chính là sự giản dị, ít gây hứng thú hơn.

💉 Và rồi nảy sinh vấn đề về một cú sút...

Một vấn đề khác đang được đánh giá hiện nay: thoái hóa điểm vàng.

Với tất cả những chuyện đã xảy ra với con mắt này, tôi thực sự không muốn thêm một ca phẫu thuật nào nữa vào hồ sơ y tế của mình.

Tin tốt là gì?

TÔI KHÔNG CẦN TIÊM.

Ít nhất...

Hiện nay.

Từ cuối cùng đó đang gánh vác một trọng trách rất lớn.

Hiện tại, chưa cần tiêm. Thay vào đó, họ sẽ tiếp tục theo dõi tình hình, và tôi sẽ được tái khám sau ba tuần.

Vì vậy, tôi chưa vội tuyên bố chiến thắng và chạy khắp đường phố vẫy cờ.

Nhưng hôm nay chắc chắn là một cuộc hẹn tốt.

Còn ba tuần nữa là đến chương tiếp theo

Bảng điểm thị lực hôm nay:

Võng mạc: VẪN CÒN NGUYÊN VẸN! 🎉
Đau mắt: Thỉnh thoảng.
Ruồi bay trước mắt: Một vài.
Thoái hóa điểm vàng: Đang được theo dõi.
Tiêm phòng: Hiện tại không cần thiết. 💉🚫
Lần tái khám tiếp theo: Ba tuần.

Sau nhiều tháng cập nhật với những cụm từ như bong võng mạc, dầu silicon, phẫu thuật, bong bóng, đường chân trời, nhật thực và khả năng tiêm, tôi rất vui khi viết một bài cập nhật mà tiêu đề chính là:

Võng mạc của tôi vẫn còn nguyên vẹn.

Ba tuần nữa, chúng ta sẽ kiểm tra lại.

Cho đến lúc đó, tôi sẽ tận hưởng một vài tin tức thực sự tốt lành.

Đôi khi sự tiến bộ không diễn ra một cách ngoạn mục. Đôi khi, tiến bộ chỉ đơn giản là khi bạn nghe bác sĩ nói rằng mọi thứ đang ở đúng vị trí cần thiết.

Và ngày nay, như vậy là quá đủ rồi.